Проект Secret Taichi – это авторская методика обучения совершенствованию тела и сознания средствами тайцзицюань и нэйгун. Разработанная при участии 5000 практикующих, она позволяет западному человеку освоить восточные практики с опорой на даосско-буддийскую традицию. Методика развивает человека, раньше не имевшего отношения к практикам, до осознания своего тела, управления собой и собственной энергией.


Рынок традиционных систем развития человека в России и странах Запада огромен. С 70-х годов XX века возрастает волна возврата к «естественной» жизни. А вместе с ней интенсивно проникают в культуру западного человека все новые формы телесных и медитативных практик. Особенно много их становится в последнее десятилетие.


Несмотря на разнообразие методов, нам сложно понять и доказать, что нас действительно развивает, а что нет. Кроме того, мы не знаем, как оценить это. Говорят, что практики самосовершенствования были взяты из природы самым простым способом. Но они далеко не просты. Если их принципы просты, то почему мы не можем применять их, чтобы управлять своей жизнью и здоровьем?


Проект Secret Taichi предлагает целостную методику самосовершенствования для западного человека, основанную на тайцзиюань и нэйгун, результат которой можно наблюдать и доказать.

Автор методики Игорь Красулин. Занимается исследованием, практикой и преподаванием цигун, нэйгун и тайцзицюань; автор книг по боевым искусствам, лауреат Первого Всесоюзного Фестиваля китайской гимнастики «Ушу 88 Рига», лауреат Всесоюзного Фестиваля Оздоровительных Комплексов Киев-89 и Киев-90, член мульти дисциплинарного Международного общества по изучению развития поведения (ISSBD). 
C 2003 года исследует методы управления жизненной энергией Ци в различных практиках Цигун (внешняя практика), Нэйгун (внутренняя практика), Тайцзицюань стиля Ян.
Проводит занятия с группами практикующих в Москве, Владивостоке, Таиланде; выездные семинары в Ивановской области; семинары с практикующими в Непале, Бутане, Мустанге, Тибете и Таиланде.

 

Важным результатом исследовательской работы стала оригинальная методика адаптации восточной философской традиции к европейскому способу мышления и сознания. Она открывает новые возможности в изучении таких практик как Цигун, Нэйгун, Тайцзи, а также в практике медитации.

Следуя методике вы научитесь управлять своим здоровьем, эмоциями и чувствами. Вы не будете зависеть от врачей и таблеток. Вы сможете управлять своим творческим потенциалом и жизненной энергией, добиваться любых поставленных целей. Вы научитесь управлять собой и, конечно, обретёте долголетие.

 

Каждый хочет жить долго, счастливо и полноценно, реализовывать свои мечты и планы. Но наш образ и скорость жизни высасывают из нас энергию и здоровье. И это стало одной из основных проблем современного мира.
Что мы наблюдаем сегодня?

В России средняя продолжительность жизни составляет около 65 лет. И кто из знакомых вам пожилых людей сохранил здоровье и способен вести полноценную жизнь, а не жить «от аптеки до аптеки»?
Кто может вести активный образ жизни: путешествовать, танцевать, увлекаться новым?
Для этого нужны силы, энергия, здоровье, которых чаще всего нет.
Сегодня эта проблема актуальна уже для людей в 40, а то и в 30 лет.
Сложнее всего в нашей стране людям старше 50 лет. 
Разумно поступают те, кто намного раньше задумывается над вопросом «как полноценно прожить молодость и здоровым встретить старость, как не стать обузой родственникам?»

Методика – это искусство тренировки жизненной энергии и тела под контролем сознания. Она базируется на древней даосской традиции и учит управлять внутренней энергией человека.
Цель проекта – научить методам, которые обеспечат вам неограниченный запас энергии для активной жизни.

 

Некоторые практики и методы:
1. Особый метод дыхания (так называемый «даосский тип дыхания»), который позволяет правильно получать, проводить и вырабатывать жизненную энергию. 
2. Расширение диапазона чувств и повышение уровня чувствительности для получения реальной информации от своих органов чувств. Эта информация необходима для последующего отслеживания и анализа своих изменяющихся состояний – физического и психического.
3. Осознанное формирование нового алгоритма движений и навыков тела для создания условий правильной и постоянной циркуляции энергии в человеке.

В совокупности три блока формируют условия, при которых жизненная энергия поступает без задержек и сбоев, своевременно и в полном объеме. Это создает вашу внутреннюю структуру, накапливает энергетический потенциал и позволяет вам получить ресурсы и силы для реализации своей мечты и движения вперед в любой области вашей жизни.


Самое важное заключается в том, что в ходе обучения вы начинаете самостоятельно регулировать себя и управлять своей энергией. Вы учитесь не зависеть от других людей, понимать свое тело, определять, что ему необходимо для достижения баланса и хорошего самочувствия. В результате вы можете настраивать себя под любую цель и задачу. Это и есть осознанное управление энергией и самим собой.

В методике используются упражнения Нэйгун и Тайцзицюань, которые логически и последовательно связаны между собой. 


Для наглядности представим, что человек – это автомобиль. Практику Нэйгун можно сравнить с двигателем автомобиля. Разница в том, что Нэйгун запускает «вечный двигатель», который обычно у человека малоактивен. Этот движок вырабатывает различные виды энергетических сил для нашего движения, творчества и всей нашей жизни во всех её проявлениях. При помощи Нэйгун мы вырабатываем, накапливаем и преобразовываем внутреннюю энергию. Но чтобы ваша машина поехала, этого недостаточно. Необходимо сознательное управление всеми компонентами: водителем, двигателем, направлением, по которому вы собираетесь совершать свой путь, и пунктом назначения. Комплексное управление –это и есть система Тайцзицюань. 
Таким образом, овладев методикой, вы получаете технологию преобразования энергии и управления ею для реализации всего задуманного.